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Was jeder, der an einer PTBS leidet, erkennt, ist die erhöhte Wachsamkeit. Sie sind ständig auf der Suche nach Reizen, die Ihnen das Trauma wieder ins Gedächtnis rufen könnten. Sie wollen diese Reize vermeiden, so dass Sie nie wirklich entspannt sind. Wachsamkeit, Unruhe und Angstgefühle treten nicht nur tagsüber auf, sondern auch nachts und vor allem, wenn ein Trauma in einem Alptraum wiederkehrt. Es versteht sich von selbst, dass sich schlechter Schlaf auf das tägliche Leben auswirkt. Bei PTBS ist es ohnehin schon schwierig, tagsüber normal zu funktionieren, und Schlafprobleme verschlimmern die Situation nur noch. Um einigermaßen schlafen zu können, werden manchmal Medikamente eingesetzt, aber auch das ist nicht förderlich, um eine PTBS oder einen Albtraum loszuwerden.
Es ist schwierig, etwas gegen einen Alptraum zu unternehmen. Schließlich haben Sie selbst wenig Einfluss darauf, was Sie im Schlaf träumen. Aber es ist eine logische Folge eines unverarbeiteten Traumas, dass dieses Ereignis in einem Albtraum wiederkehrt. Schlechte Träume können nur durch die Verarbeitung des Traumas bekämpft werden. Dem Trauma muss ein Platz eingeräumt werden, damit das Ereignis Sie nicht mehr wach hält. Eine Alptraumbehandlung oder eine Behandlung zur Traumaverarbeitung ist EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Wenn Sie ständig mit dem Wiedererleben eines Traumas konfrontiert sind, leiden Sie an einer PTBS. Das bedeutet, dass Sie behandelt werden müssen, um das Trauma zu verarbeiten. Erst wenn Sie das Trauma verarbeitet haben, hat das Ereignis einen Platz und Sie werden nicht mehr mit Ihrem Trauma konfrontiert, nur wenn Sie es wollen. Auch wenn Sie immer wieder Schmerzen oder Probleme empfinden, wenn Sie an das Trauma zurückdenken, hat es keinen Einfluss mehr auf Ihr tägliches Funktionieren. Eine gute Behandlung zur Traumaverarbeitung ist EMDR.
EMDR ist die Abkürzung für "Eye Movenment Desensitization and Reprocessing" und ist eine erfolgreiche Therapie für PTBS. Die Ablenkung in dem Moment, in dem Sie an das traumatische Ereignis denken, ist von zentraler Bedeutung. Während der Therapie müssen Sie sich nämlich das Trauma wieder ins Gedächtnis rufen, was Sie nicht wollen. Aber Sie müssen es tun, denn in diesem Fall ist es der erste Schritt zur Besserung. Während der Sitzung gibt es genügend Pausen, um sich zu erholen. Wenn Sie das Trauma wiedererleben, wird der Therapeut Sie mit einer Handbewegung ablenken, der Sie folgen müssen. Es ist auch möglich, dass Sie durch ein Tonsignal abgelenkt werden.
Die Wissenschaftler wissen noch nicht, wie EMDR im Gehirn funktioniert, aber die Ablenkung sorgt dafür, dass man nicht mehr an das Trauma denkt und das Erlebnis "parkt". Nach einigen Wiederholungen wird Ihnen das so genannte Parken leichter fallen und Sie werden die Erinnerung sogar mit weniger Emotionen abrufen können. Wenn das Trauma auf diese Weise einen Platz zum Leben bekommen hat, wird eine ungewollte Wiederholung kaum noch vorkommen.
Dass EMDR nicht unbedingt eine Therapie sein muss, bei der sich Behandler und Klient im Behandlungsraum gegenübersitzen, beweist Psylaris mit neuen Innovationen. Unter dem Namen Psylaris Care hat Psylaris eine Reihe von Modulen für die virtuelle Realität herausgebracht. Beim EMDR-VR-Modul wird der Klient mit einer VR-Brille behandelt. Es ist nicht mehr notwendig, nur einer Handbewegung zu folgen, der Kunde wird intensiv im Arbeitsgedächtnis belastet. Dies kann sogar von zu Hause aus geschehen, so dass eine häufigere Behandlung möglich ist.
Um EMDR wirklich aus der Ferne durchführen zu können, hat Psylaris EMDR-remote entwickelt. Dies ist eine Online-Plattform für EMDR. Durch Image Calling hat der Therapeut Kontakt mit dem Klienten, der sich in seiner eigenen sicheren Umgebung befindet. Auch hier hat der Therapeut viele Möglichkeiten, Ablenkungsaufgaben zu nutzen, und die Behandlung ist für den Klienten viel zugänglicher geworden.
Als Entwickler von modernen Methoden und Werkzeugen in der psychischen Gesundheitspflege hat Psylaris auch EMDR mit modernen Techniken leicht gemacht. So spielt beispielsweise die virtuelle Realität in der mentalen Gesundheitspflege eine immer wichtigere Rolle. Mit EMDR-VR hat Psylaris ein VR-Modul entwickelt. Das Modul ist für den Therapeuten leicht zu bedienen und bietet viele Ablenkungsmöglichkeiten. Der Klient erhält eine intensivere Ablenkung als bei einer normalen Behandlung. Die VR-Brille kann sowohl zu Hause als auch im Behandlungsraum verwendet werden. Das macht sowohl den Therapeuten als auch den Klienten flexibler.
Wenn der Klient nicht in das Behandlungszentrum kommen kann, verwendet Psylaris EMDR-remote, um eine EMDR-Behandlung zu Hause zu ermöglichen. EMDR-remote ist die Online-EMDR-Plattform von Psylaris, auf der der Therapeut und der Klient eine EMDR-Sitzung per Bildanruf durchführen können. Auch hier hat der Therapeut viele Möglichkeiten, sich abzulenken, und der Klient, der an das Haus gekettet ist, wird immer noch behandelt.
Wir glauben, dass wir in Kombination mit intelligenter Software und qualifizierten Therapeuten ein System entwickeln können, in dem jeder, jederzeit, und überall direkten Zugang zu einer effizienten und erschwinglichen psychologischen Versorgung hat.
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