Zwangsneurosen
Wenn Sie unter zwanghaften Gedanken leiden und/oder zwanghafte Handlungen ausführen, leiden Sie an einer Obsessiven Kompulsiven Störung oder Zwangsstörung. Da die Gedanken zwanghaft sind, spricht man von einer Obsession, und wenn die Handlungen ebenfalls zwanghaft sind, nennt man sie kompulsiv. Die Tatsache, dass Sie darunter leiden, ist sehr ärgerlich. Jemand, der damit nicht vertraut ist, wird es seltsam finden, weil es schwierig ist, einer solchen Zwangsstörung entgegenzuwirken und das zwanghafte Denken und Handeln zu beenden.
Was sind die Symptome einer Zwangsstörung?
Die Symptome finden sich sowohl in den Zwangsgedanken als auch im zwanghaften Verhalten. Zwangsgedanken sind wiederkehrende Gedanken und sie sind hartnäckig. Selbst wenn man nicht will und versucht, an etwas anderes zu denken, kommen die Zwangsgedanken immer wieder. Es sind in der Regel auch keine nützlichen Gedanken, damit Sie etwas zum Nachdenken haben; es sind vielmehr Gedanken, die Ihnen manchmal Angst machen. Denken Sie an beängstigende Krankheiten, die Sie sich einfangen könnten, an schreckliche Fehler, an Verschmutzung oder an zwanghafte Gedanken über Religion oder Sex.
Zwanghafte Störung
Bei der zwanghaften Verhaltensstörung geht es um zwanghafte Handlungen. Oft sind diese Handlungen auf zwanghafte Gedanken zurückzuführen. Es geht nicht darum, eine Handlung einmal auszuführen, sondern sie immer und immer wieder zu wiederholen. Beispiele sind das ständige Händewaschen, das Putzen des Hauses, das Zählen von Schritten oder das Aufstellen von Gegenständen in einer symmetrischen Position. All diese Handlungen sind auf Angst zurückzuführen. Indem Sie diese Handlungen immer wieder ausführen, beginnen Sie zu glauben, dass etwas, das Sie nicht wollen, Ihnen nicht passieren wird. Zwangshandlungen müssen nicht einmal körperlich ausgeführt werden. Häufig führen Menschen mit einer zwanghaften Verhaltensstörung auch Handlungen in Gedanken aus, wie z. B. das wiederholte Zählen von Dingen oder Beten.
Was ist die Ursache von zwanghaftem Verhalten?
Die Ursache für diese Störung ist nicht immer eindeutig feststellbar. Bekannt ist, dass die Vererbung eine Rolle spielen kann. Wenn die Eltern oder jemand anderes in der Familie unter zwanghaften Gedanken und Handlungen leidet, ist man ebenfalls anfälliger. Auch Stress und wichtige Ereignisse im Leben eines Menschen können ein Auslöser sein, etwa die Geburt eines Kindes oder ein traumatisches Ereignis. Im letzteren Fall muss eine spezifische Behandlung des Traumas erfolgen. Die Chance, die Störung zu beseitigen, ist dann größer.
Behandlung von Zwangsneurosen
Wie funktioniert die EMDR-Therapie?
Bei EMDR steht das traumatische Ereignis im Mittelpunkt der Therapie. Während einer EMDR-Sitzung müssen Sie dieses Ereignis in Ihrem Kopf abrufen. Da auch die Gefühle und Gedanken dieses Moments abgerufen werden, kann dies sehr intensiv sein. In dem Moment, in dem Sie das Ereignis nacherleben, werden Sie durch eine Handbewegung des Therapeuten oder ein Tonsignal abgelenkt. In diesem Moment vergisst man das Trauma und denkt an etwas anderes. Nach mehreren Malen lässt sich das Trauma emotional viel leichter abrufen und wegstecken. Auf diese Weise wird dem Trauma ein Platz eingeräumt, und es besteht eine gute Chance, dass die zwanghaften Gedanken und Handlungen abnehmen oder ausbleiben.
Mit Psylaris ist EMDR aus der Ferne möglich
Weil Psylaris die mentale Gesundheitspflege für Menschen, die sie brauchen, einfacher und vor allem schneller erreichbar machen will, wurden mehrere Ressourcen für einfache EMDR-Behandlungen entwickelt. Für Fern-EMDR Psylaris hat eine EMDR-App entwickelt. Dies ist eine bequeme Online-Plattform für den Therapeute. Es ermöglicht dem Klienten, eine EMDR-Sitzung aus der Ferne per Videoanruf zu verfolgen. Der Therapeut hat mehr Online-Optionen zur Ablenkung mit verschiedenen digitalen Ablenkungsaufgaben.
Auch bei der virtuellen Realität kann Psylaris nicht zurückbleiben. Psylaris hat VR-Module für verschiedene psychologische-Behandlungen entwickelt, darunter EMDR-VR. Da sich der Klient in der virtuellen Welt befindet, ist eine Ablenkung durch den Therapeut sehr intensiv. Sowohl EMDR-Remote als auch EMDR-VR sind Möglichkeiten, eine Behandlung auf moderne Art und Weise und auch in einer höheren Frequenz durchzuführen.
EMDR-Therapie mit modernen Methoden
Als Entwickler von modernen Methoden und Werkzeugen in der psychischen Gesundheitspflege hat Psylaris auch EMDR mit modernen Techniken leicht gemacht. So spielt beispielsweise die virtuelle Realität in der Psychotherapie eine immer wichtigere Rolle. Mit EMDR-VR Psylaris hat ein VR-Modul entwickelt, das für den Therapeuten leicht zu bedienen ist und viele Ablenkungsmöglichkeiten bietet. Der Klient erhält eine intensivere Ablenkung als bei einer normalen Behandlung. Die VR-Brille kann sowohl zu Hause als auch im Behandlungsraum verwendet werden. Das macht sowohl den Therapeuten als auch den Klienten flexibler.
Wenn der Klient nicht in das Behandlungszentrum kommen kann, verwendet Psylaris EMDR-remote, um eine EMDR-Behandlung zu Hause zu ermöglichen. EMDR-remote ist die Online-EMDR-Plattform von Psylaris, auf der der Therapeut und der Klient eine EMDR-Sitzung per Bildanruf durchführen können. Auch hier hat der Therapeut viele Möglichkeiten, sich abzulenken, und der Klient, der an das Haus gekettet ist, wird immer noch behandelt.