Spring naar content

Efficiënter angstklachten behandelen

Efficiëntere zorg

Als therapeutisch specialist is het essentieel om te zoeken naar innovatieve en efficiënte manieren om angstklachten te behandelen. Hieronder zullen we verkennen hoe dit kan worden bereikt, waaronder het gebruik van technologie.

DUIZENDDINGEN PSYLARIS LR 1221
Psylaris werkt al samen met:
63
17
26
31
27
15
54
74
5
62
73
40
30
61
14
47
22
32
56
35
19
72
67
55
57
46
41
71
21
51
12
50
70
11
52
43
38
37
2
16
44
7
33
4
49
29
9
58
18
25
48
68
60
45
24
1
36
42
8
10
28
66
20
53
6
3
39
23
69
64
59
95
94
93
92
91
63
17
26
31
27
15
54
74
5
62
73
40
30
61
14
47
22
32
56
35
19
72
67
55
57
46
41
71
21
51
12
50
70
11
52
43
38
37
2
16
44
7
33
4
49
29
9
58
18
25
48
68
60
45
24
1
36
42
8
10
28
66
20
53
6
3
39
23
69
64
59
95
94
93
92
91
63
17
26
31
27
15
54
74
5
62
73
40
30
61
14
47
22
32
56
35
19
72
67
55
57
46
41
71
21
51
12
50
70
11
52
43
38
37
2
16
44
7
33
4
49
29
9
58
18
25
48
68
60
45
24
1
36
42
8
10
28
66
20
53
6
3
39
23
69
64
59
95
94
93
92
91

Hoe ziet een gemiddelde behandeling van angstklachten uit?

Een gemiddelde behandeling van angstklachten kan afhangen van de specifieke aard en ernst van de angst, maar in de meeste gevallen wordt een combinatie van therapie en medicatie gebruikt.

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een van de meest effectieve behandelmethoden. CGT helpt cliënten hun denkpatronen te herkennen en te veranderen om zo negatieve gedachten en angsten te verminderen. Soms wordt medicatie ook gebruikt om de symptomen van angst te verminderen en het makkelijker te maken voor de cliënt om deel te nemen aan therapie. Deze kunnen antidepressiva, bètablokkers en kalmeringsmiddelen omvatten.

 

Manieren om met minder tijd, beter te behandelen

Er zijn verschillende manieren waarop therapieën effectiever kunnen worden gemaakt, zelfs met minder tijd. Hier zijn enkele voorbeelden:

  • Kortdurende therapeutische interventies: Dit zijn intensieve therapieën die vaak over een kortere tijdsperiode worden uitgevoerd. Voorbeelden zijn dialectische gedragstherapie (DGT) en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
  • Groepstherapie: Dit kan een efficiënte manier zijn om meerdere mensen tegelijk te behandelen, terwijl ze nog steeds de voordelen van therapie krijgen.
  • E-health en digitale hulpmiddelen: Deze hulpmiddelen, waaronder apps en online programma’s, kunnen worden gebruikt om zelfbeheer en zelfzorg te bevorderen, waardoor de behoefte aan face-to-face therapie wordt verminderd. De nieuwste ontwikkeling hierin is Virtual Reality.

 

Angstklachten behandelen met behulp van VR

Virtual reality (VR) wordt steeds vaker gebruikt als een hulpmiddel in de psychologische behandeling, inclusief angststoornissen. VR maakt het mogelijk voor therapeuten om cliënten bloot te stellen aan hun angsten in een veilige en gecontroleerde omgeving. Dit wordt vaak gebruikt in een vorm van therapie die bekend staat als exposure therapie (VRET).

In de context van angststoornissen kan VR bijvoorbeeld worden gebruikt om een cliënt bloot te stellen aan hoogtevrees of claustrofobie. Gedurende deze virtuele blootstelling zal de cliënt leren dat hun angsten niet leiden tot de negatieve resultaten die ze verwachten. Door deze veilige blootstelling kunnen ze hun angstige reacties verminderen en meer controle krijgen over hun angsten. Dit kan een bijzonder nuttig hulpmiddel zijn voor mensen die moeite hebben met traditionele vormen van therapie, of voor wie het onpraktisch is om fysiek te worden blootgesteld aan hun angsten (bijv. vliegangst).

Terug naar overzicht

Download onze 360 video bibliotheek

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*