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Die vermeidende Persönlichkeitsstörung ist eine Störung, bei der Sie das Bedürfnis nach Kontakt mit anderen haben, sich aber davor fürchten. Sie fühlen sich vor anderen Menschen minderwertig und haben Angst vor Demütigung und Ablehnung. Tatsächlich denken Sie ständig darüber nach, was andere von Ihnen denken könnten, und Sie denken nie positiv, sondern gehen von einem höchst negativen Szenario aus.
Natürlich hat nicht jeder, der ein bisschen schüchtern ist, eine Persönlichkeitsstörung. Auch wenn Sie normal funktionieren, können Sie ein schüchterner oder introvertierter Mensch sein. Problematisch wird es, wenn diese Merkmale so ausgeprägt sind, dass sie das tägliche Leben beeinträchtigen. Extreme Schüchternheit ist eines der Merkmale. Weil Sie Angst haben, abgelehnt zu werden, haben Sie ein extrem niedriges Selbstbild und sehen keine positiven Aspekte an sich. Sie ist auch eine Form des Selbstschutzes. Wenn Sie sich minderwertig fühlen, können Sie den Schlag besser verkraften, wenn andere Menschen dasselbe über Sie denken. Das ist natürlich Unsinn und Sie sagen sich, dass Sie nicht gut genug sind.
Die extreme Schüchternheit und die Distanz, die Sie zu anderen Menschen wahren, tragen ebenfalls zu einem hohen Risiko der sozialen Isolation bei. Das ist bedauerlich, denn Menschen mit einer vermeidenden Persönlichkeit würden gerne mit anderen in Kontakt treten, aber ihre Persönlichkeitsstörung hindert sie daran. Ihre Schüchternheit steht auch der Entwicklung von Aktivitäten mit anderen im Weg. Sie vermeiden bewusst bestimmte soziale Situationen, weil Sie Angst haben, sich zu blamieren. Sogar der Beginn einer Beziehung ist schwierig, weil Sie körperlichen Kontakt so weit wie möglich vermeiden werden. In schweren Fällen entwickeln Sie eine Angststörung, wie z. B. Agoraphobie. All dies führt in vielen Fällen zu sozialer Isolation, so dass man wenig oder keinen Kontakt zu anderen Menschen hat.
In den meisten Fällen entwickelt sich eine Vermeidungsstörung in der Kindheit. Die Ursache kann in einer Vielzahl unterschiedlicher Faktoren liegen. Häufig spielt die erbliche Veranlagung eine Rolle. Dies muss aber nicht unbedingt zu einer Störung führen. Sie sind oft etwas introvertiert, aber Sie funktionieren trotzdem normal. Wenn Sie in Ihrer Kindheit oder Jugend unangenehme Erfahrungen gemacht haben, z. B. Mobbing oder Ablehnung, kann dies zu einer Vermeidungsstörung führen. Es kann dann hilfreich sein, eine Behandlung durchzuführen, die sich auf ein mögliches traumatisches Ereignis konzentriert.
Bei einer Vermeidungsstörung können verschiedene Arten der Behandlung gewählt werden. Kognitive Verhaltenstherapie und soziales Kompetenztraining können helfen, mit den Symptomen umzugehen und mehr Selbstvertrauen zu gewinnen. Wenn die Ursache in einem traumatischen Erlebnis in der Kindheit liegt, kann eine EMDR-Behandlung sehr effektiv sein.
Wenn Sie sich für eine EMDR-Therapie entscheiden, tun Sie dies in erster Linie, um ein traumatisches Erlebnis loszuwerden, das immer wieder auftaucht und die Ursache für eine Vermeidungsstörung ist. EMDR konzentriert sich auf die Traumaverarbeitung, bei der die Ablenkung von der Erinnerung an das betreffende Ereignis im Mittelpunkt steht. Während der Sitzung macht der Therapeut eine Handbewegung, der Sie folgen müssen, oder er gibt über Kopfhörer ein Tonsignal, während Sie das traumatische Ereignis noch einmal erleben. Durch die ständige Ablenkung wird das Trauma langsam verdrängt und Sie können sich mit weniger Emotionen an das Ereignis erinnern. Die Vermeidungsstörung muss zwar weiterhin behandelt werden, aber die Symptome können nach der Traumabehandlung bereits stark reduziert sein.
Psylaris arbeitet an praktischen Funktionalitäten für die Psychotherapie. Dabei muss EMDR nicht unbedingt im Behandlungsraum stattfinden. Mit EMDR-remote hat Psylaris zum Beispiel eine praktische Online-Plattform entwickelt. Die Plattform kann einfach über den Webbrowser aufgerufen werden und enthält eine stabile Videotelefonie-Funktion. Damit kann eine EMDR-Behandlung aus der Ferne durchgeführt werden, während der Klient zu Hause sitzt. Mit den verschiedenen Ablenkungsaufgaben wird der Klient digital abgelenkt.
Auch die virtuelle Realität hat in der Psychotherapie Einzug gehalten. Psylaris hat dafür verschiedene Module entwickelt, darunter EMDR-VR. Der Kunde trägt eine VR-Brille und taucht während einer Ablenkung vollständig in die virtuelle Welt ein. Ablenkungsaufgaben durch virtuelle Realität sind daher sehr intensiv und können vom Praktiker selbst mit seinen eigenen Fotos und Videos entwickelt werden. Die virtuelle Realität bietet auch die Möglichkeit einer EMDR-Fernbehandlung.
Als Entwickler von modernen Methoden und Werkzeugen in der psychischen Gesundheitspflege hat Psylaris auch EMDR mit modernen Techniken leicht gemacht. So spielt beispielsweise die virtuelle Realität in der GGZ eine immer wichtigere Rolle. Mit EMDR-VR Psylaris hat ein VR-Modul entwickelt, das für den Therapeuten leicht zu bedienen ist und viele Ablenkungsmöglichkeiten bietet. Der Klient erhält eine intensivere Ablenkung als bei einer normalen Behandlung. Die VR-Brille kann sowohl zu Hause als auch im Behandlungsraum verwendet werden. Das macht sowohl den Therapeuten als auch den Klienten flexibler.
Wenn der Klient nicht in das Behandlungszentrum kommen kann, verwendet Psylaris EMDR-remote, um eine EMDR-Behandlung zu Hause zu ermöglichen. EMDR-remote ist die Online-EMDR-Plattform von Psylaris, auf der der Therapeut und der Klient eine EMDR-Sitzung per Bildanruf durchführen können. Auch hier hat der Therapeut viele Möglichkeiten, sich abzulenken, und der Klient, der an das Haus gekettet ist, wird immer noch behandelt.
Wir glauben, dass wir in Kombination mit intelligenter Software und qualifizierten Therapeuten ein System entwickeln können, in dem jeder, jederzeit, und überall direkten Zugang zu einer effizienten und erschwinglichen psychologischen Versorgung hat.
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