EMDR bei Trauma
Ein Menschenleben besteht aus Höhen und Tiefen. Es ist eine Reise durch das Leben, auf der man sowohl glückliche als auch traurige Momente erlebt. Für manche Menschen können die Tiefpunkte sehr tief sein, weil sie ein bestimmtes gewaltsames Ereignis erlebt haben. Dies ist das so genannte Trauma. Manchmal kann es notwendig sein, um Hilfe bei der Verarbeitung eines Traumas zu bitten. Hierfür gibt es verschiedene Behandlungsmethoden, darunter die Traumabehandlung durch EMDR. Aber was ist das und wann ist man für eine EMDR-Traumabehandlung qualifiziert?

Was ist ein Trauma?
Ein Trauma ist die Erfahrung eines oder mehrerer schockierender Ereignisse. Dabei geht es keineswegs um bestimmte alltägliche Ereignisse, sondern um solche, die einen enormen Einfluss auf Ihr Leben haben. Das kann ein Unfall sein, der Tod eines geliebten Menschen, Gewalt oder sexueller Missbrauch. Das sind immer sehr einschneidende Situationen, für die man Zeit braucht, um sie zu verarbeiten. In der Regel werden traumatische Erlebnisse gut verarbeitet, so dass sie einen Platz bekommen und man sein Leben wieder in den Griff bekommt. Ein Trauma bleibt im Gedächtnis, wird aber rechtzeitig abgerufen, möglicherweise mit den nötigen Emotionen. Wirkliche Probleme entstehen erst dann, wenn es schwierig oder unmöglich ist, ein Trauma zu verarbeiten.
