Bij veel mensen spelen lichamelijk klachten een belangrijke rol in de oorzaak van duizelig worden. Denk bijvoorbeeld aan een ontsteking aan het evenwichtsorgaan, migraine, of een probleem met de doorbloeding. Daarnaast is er ook nog de ziekte van ménière, waardoor je vaak duizelig wordt. In deze gevallen is het belangrijk om je medisch te laten onderzoeken, zodat je eventueel met medicijnen of een therapie van deze klachten afgeholpen wordt.

Duizelig door stress of een trauma

Je kunt ook duizelig worden zonder dat hier een lichamelijke oorzaak voor te vinden is. In de meeste gevallen zal dit om stress en spanning gaan. Er kunnen nu eenmaal tijden zijn dat het niet allemaal zo lekker loopt. Je kunt veel stress hebben op het werk of een privésituatie loopt niet zo goed? De spanning en stress lopen dan zo hard op, dat je af en toe duizelig wordt. Ook dit heeft er weer mee te maken, dat door de stress de signalen niet goed worden doorgegeven. In deze gevallen is het nodig om de problematische situatie op te lossen of te verbeteren, zodat de stress verdwijnt.

Stress en spanning kunnen ook oplopen, als je last hebt van een onverwerkt trauma. Een traumatische gebeurtenis blijft zich maar als een film in je hoofd afspelen? Als het al lange tijd niet lukt om de traumatische gebeurtenis te verwerken, dan krijg je een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Een PTSS kan allerlei verschillende soorten klachten geven, waaronder een duizelig gevoel. Als een onverwerkt trauma de oorzaak is van het duizelig worden, dan kan EMDR hiervoor een juiste behandeling zijn.